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Welz Nutrition
  • Pote do Supergreens deitado sobre uma camada do pó verde, sob luz dura.
  • Pote do Supergreens de frente: corpo fosco com os sachês aparecendo e tampa verde-escura.
  • Sachês do Supergreens na diagonal sobre fundo claro, um deles aberto com o pó verde à mostra.
    Fibregum™ + psyllium + polidextrose
  • Copo canelado com a bebida verde, gelo e canudo de metal, ao lado de um sachê, limão cortado e hortelã.
    1 sachê + 200 ml de água gelada
  • Mão segurando seis sachês dispostos em leque.
    28 sachês de 15 g
  • Mulher de perfil, com roupa de treino, bebendo a bebida verde direto de uma garrafa.

Nota 4,8 de 5, com base em 1.284 avaliações

Supergreens | Suco verde em pó rico em fibras, vitaminas e minerais.

7,5 g de fibras, 2 a 3x mais que o greens que você toma, 18 vitaminas e minerais e 17 vegetais.

Equilíbrio intestinal, boost de imunidade e skincare de dentro pra fora, no delicioso sabor matcha com limão.

SaborMatcha e Limão

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Grandes nutricionistas brasileiros já recomendam

[…] os sachês vão facilitar demais em viagens. Afinal, fibra é o mais difícil de manter fora de casa, mesmo sendo nutricionista. […]

Thiago Barros · Mestre em Nutrição, e Fundador da TH2
Ver os 4 depoimentos

Sabor matcha com limão: aveludado, refrescante e com um cítrico na medida. Bem gelado, fica ainda melhor.

28 sachês de 15 g (420 g). É 1 sachê por dia, diluído em 200 ml de água.

Cada sachê tem 34 kcal e 0,8 g de açúcares totais, que incluem os naturalmente presentes nos vegetais, como a frutose, e os provenientes da secagem do chá-verde e da erva-mate (maltodextrina). O Supergreens é adoçado com estévia.

Você recebe o Supergreens com até 30% off e os mesmos brindes da compra única, no período que escolher.

Pode. Cancele quando quiser.

Experimente por 30 dias. Se não entrar na sua rotina, a gente devolve o valor.

  • 7,5 g de fibras (30% VD)
  • 3 fontes de fibra
  • 18 vitaminas e minerais
  • Sabor matcha com limão
  • Complexo B
  • Biotina, zinco e vitamina C
  • Beta-glucana de levedura
  • 17 frutas, vegetais e ervas
  • Sem glúten
Ver tabela nutricionalVer o comparativo de fibras

Sinais

Reconhece esses sinais? Pode ser o que falta no seu prato.

  • Intestino preso ou fora do ritmo
  • Barriga estufada pós-refeição
  • Imunidade volátil durante o ano
  • Pele sem brilho
  • Cabelo e unha frágeis

Sinais em que fibras, vitaminas e minerais da alimentação têm papel.3891011 Se forem frequentes, converse com um médico ou nutricionista.

O Supergreens cuida do que falta, sem você mudar a rotina inteira.

As fibras

Falta pouco. Um sachê fecha a conta.

A meta diária é de 25 g de fibra.2 A mulher brasileira come, em média, 19,4 g.7 Faltam 5,6 g, e cada sachê de Supergreens tem 7,5 g.1

As três fontes de fibra do sachê

  • Fibregum™ · goma acácia
  • Psyllium
  • Polidextrose
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Nutricionistas

Recomendado por alguns dos maiores nutricionistas do Brasil

  • Thiago Barros segurando o pote do Supergreens.

    Thiago Barros

    Mestre em Nutrição, e Fundador da TH2

    Maior mentor de nutricionistas do Brasil • Ajudou a desenvolver a fórmula do Supergreens

    Achei uma inovação enorme, não há nada parecido no mercado! Nem parece suplemento, de tão saboroso e nutritivo. E os sachês vão facilitar demais em viagens. Afinal, fibra é o mais difícil de manter fora de casa, mesmo sendo nutricionista. É gostoso e, o melhor, funciona!

  • Guilherme Kenji diante de uma parede de madeira, segurando uma garrafa com a bebida; o pote do Supergreens está na mesa.

    Guilherme Kenji

    Nutricionista. Pós graduado em Esporte e Estética

    Você pode comer bem e mesmo assim não consumir fibras o suficiente. Com o Supergreens é fácil, gostoso, refrescante e prático de incluir no dia a dia.

  • Daiana Parizatto numa selfie no espelho, segurando um copo com a bebida verde.

    Daiana Parizatto

    Nutricionista

    Provei os Greens e que delícia que ficou! Não tem produto de fibra bom até agora no mercado, e a WELZ chegou na frente. É um produto limpo, sólido, gostoso, com sabor bom. Quando provei, confirmei: é um produto muito vencedor, e é só o começo de grandes coisas pra marca.

  • Luísa Soncini Radtke segurando o pote do Supergreens numa mão e um sachê na outra.

    Luísa Soncini Radtke

    Nutricionista e Influenciadora Wellness

    Estou há algumas semanas tomando todos os dias o Supergreens pela manhã e eu já senti muita diferença na minha rotina, antes mesmo do café, é a primeira coisa que eu bebo no dia, a gente já sente que tá realmente nutrindo o nosso corpo quando bebe ele, e tem ajudado muuuito na minha digestão 😮‍💨

Opiniões pessoais de nutricionistas. Não substituem orientação individual.

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Benefícios

Seu cuidado diário começa por dentro

Pote do Supergreens ao lado de um copo com a bebida verde, rodelas de abacaxi, fatias de abacate, limão cortado e um sachê.

  • Leveza digestiva

    7,5 g de três fibras prebióticas que colocam o intestino no ritmo e ajudam a reduzir o estufamento.

    30%do valor diário de fibras em cada sachê12

    As fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino.13

    Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos.4

  • Imunidade pra todo dia

    Vitaminas A, C, D, B6, B12 e zinco pra sua defesa funcionar todos os dias.

    6nutrientes, cada um com 33% a 100% do valor diário1

    As vitaminas A, C, D, B6 e B12 e o zinco auxiliam no funcionamento do sistema imune.3

  • Skincare de dentro pra fora

    Biotina e zinco contribuem para pele, cabelo e unha mais bonitos. Vitamina C, que ajuda na formação de colágeno.

    100%do valor diário de biotina e de vitamina C1

    A biotina contribui para a manutenção do cabelo e da pele. O zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas. A vitamina C auxilia na formação do colágeno.3

Sabor matcha com limão · adoçado com estévia · 34 kcal por sachê

Comparativo

2 a 3x mais fibra que os outros greens por aí

7,5 g de fibras por sachê, contra 2,7 g na média dos greens pesquisados.6

Fibras por porção: Supergreens e greens do mercado
ItemWelzSupergreensGreens do mercado6
Fibras por porção7,5 g2,7 g
Fontes de fibra3 (Fibregum™, psyllium e polidextrose)1 ou nenhuma informada

Na fórmula do Supergreens1

  • Fibregum™ (goma acácia)
  • Beta-glucana de levedura
  • Fórmula low FODMAP (declaração da Welz)
  • Vitamina C em 100% do VD
  • Vitaminas B6, B12 e biotina em 100% do VD
  • Magnésio, zinco, manganês e cobre em bisglicinato

Média de fibras por porção de greens vendidos no Brasil, segundo os rótulos. Levantamento Welz, out/2026.6

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O que vem no sachê

Pra quem lê o rótulo antes de comprar

Cada sachê tem 15 g: 7,5 g de fibras, 18 vitaminas e minerais e 17 vegetais em pó. A tabela e a lista de ingredientes estão aqui, inteiras.

Conteúdo15 g (1 sachê)

Sachê do Supergreens de frente: metade de cima verde-escura com a marca, metade de baixo verde-clara com o sabor e o peso.
  • 34kcalValor energético
  • 7,5gFibras alimentares
  • 3Tipos de fibra

    (psyllium, polidextrose e Fibregum™)

  • com estéviaAdoçado
  • 18Vitaminas e minerais
  • 17Vegetais, frutas e ervas em pó
Fórmula low FODMAP

Declaração da Welz, como aparece na arte oficial da tabela nutricional.1

Vista de cima de uma sacola de rede com abacaxi, frutas cítricas e hortelã, ao lado do pote.

São três fontes: goma acácia (Fibregum™), polidextrose e psyllium, que somam 7,5 g por sachê.

  • Fibregum™ (goma acácia)
  • Polidextrose
  • Psyllium

18 no total, com a dose de cada um na tabela.

  • Vitaminas A, C, D, E e K
  • Complexo B: B1, B2, B3, B5, B6, B12, ácido fólico e biotina
  • Magnésio, zinco, manganês e cobre em bisglicinato
  • Cromo

Também na tabela: cálcio, colina e 250 mg de beta-glucana de levedura.

17 em pó, na ordem em que aparecem na lista de ingredientes.

  1. Erva-mate
  2. Abacaxi
  3. Chá-verde
  4. Maracujá
  5. Abacate
  6. Água de coco
  7. Limão
  8. Espinafre
  9. Salsa
  10. Hortelã
  11. Gengibre
  12. Pepino
  13. Alecrim
  14. Alface americana
  15. Agrião
  16. Brócolis
  17. Cúrcuma

Porções por embalagem: 28

Porção: 15 g (1 sachê)

Informação nutricional
100 ml**15 g%VD*
Valor energético (kcal)17342
Carboidratos (g)2,44,72
Açúcares totais (g)0,40,80
Açúcares adicionados (g)0,30,50
Proteínas (g)000
Gorduras totais (g)000
Gorduras saturadas (g)000
Gorduras trans (g)000
Fibras alimentares (g)3,87,530
Sódio (mg)1,32,50
Cálcio (mg)25505
Ferro (mg)000
Colina (mg)25509
Vitamina A (µg)30060075
Vitamina C (mg)50100100
Vitamina D (µg)2,5533
Vitamina E (mg)51067
Vitamina B1 (mg)0,61,2100
Vitamina B2 (mg)0,61,2100
Vitamina B3 (mg)2,5533
Vitamina B5 (mg)2,55100
Vitamina K (µg)5010083
Vitamina B6 (mg)0,651,3100
Ácido fólico (µg)12024060
Vitamina B12 (µg)1,22,4100
Biotina (mg)1530100
Magnésio (mg)326415
Zinco (mg)3,5764
Manganes (mg)1,22,377
Cobre (µg)5010011
Cromo (µg)2,559
Betaglucana de levedura (mg)125250

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

**No alimento pronto para o consumo.

Ingredientes

Goma acácia, polidextrose, erva-mate (erva mate, maltodextrina), abacaxi em pó, chá-verde (chá-verde, maltodextrina), psyllium (Plantago ovatae), bisglicinato de magnésio, maracujá em pó, abacate em pó, água de coco em pó, beta glucana de levedura (Saccharomyces cerevisiae), citrato malato de cálcio, limão em pó, espinafre em pó, salsa em pó, hortelã em pó, gengibre em pó, pepino em pó, alecrim em pó, alface americana em pó, bitartarato de colina, agrião em pó, brócolis em pó, cúrcuma em pó, ácido ascórbico, D-biotina, bisglicinato de zinco, bisglicinato de manganês, acetato de alfa-tocoferol, D-pantotenato de cálcio, nicotinamida, riboflavina, cloridrato de piridoxina, cloridrato tiamina, acetato de retinol, bisglicinato de cobre, ácido fólico, menaquinona-7, picolinato de cromo, colecalciferol, cianocobalamina, acidulante ácido citrico, aroma, antiumectante dióxido de silicio, corante clorofila e edulcorante glicosídeos de esteviol de Stevia rebaudiana Bertoni.

  • NÃO CONTÉM GLÚTEN.5
  • ALÉRGICOS: PODE CONTER AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ.
  • CONTÉM AROMATIZANTES

Denominação no rótulo

Pó para preparo de bebidas para dietas com restrição de outros mono e dissacarídeos

Como tomar

Delicioso de tomar. Fácil de virar hábito.

  1. Mão despejando o pó verde de um sachê da Welz num copo canelado com água; o pote do Supergreens ao fundo.

    Seu ritual começa com um sachê

    Em casa, no trabalho ou na bolsa: fácil de levar, simples de preparar.

  2. Mixer elétrico da Welz batendo a bebida verde num copo canelado, ao lado do pote do Supergreens.

    Misturou, tá pronto

    Simples de preparar para acompanhar o seu dia.

  3. Mulher de perfil, com roupa de treino, bebendo a bebida verde de uma garrafa, contra o céu.

    Um sabor que dá vontade de repetir

    Matchá com limão para fazer do seu consumo de fibras um momento gostoso, todos os dias.

Quero experimentar

Garantia de 30 dias

Experimente por 30 dias. Se não entrar na sua rotina, a gente devolve o valor.

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Referências

A fonte de cada afirmação.

Cada número pequeno ao lado de uma frase desta página leva a uma destas fontes. Norma sustenta alegação. Rótulo e levantamento sustentam número.

  1. Welz. Rótulo do Supergreens, sabor Matcha e Limão, pote de 420 g (28 sachês de 15 g): informação nutricional, lista de ingredientes e frente da embalagem. A tabela e os ingredientes estão reproduzidos nesta página.
  2. Anvisa. Instrução Normativa nº 75, de 08/10/2020, vigente com alterações (Anexos II, XIX e XX). Valor diário de referência de fibras alimentares: 25 g.
  3. Anvisa. Instrução Normativa nº 28, de 26/07/2018, compilada até a Instrução Normativa nº 470, de 16/09/2026 (Anexo V). Redação das alegações de fibras alimentares, vitaminas A, C, D, B6 e B12, biotina e zinco.
  4. Anvisa. Alegações de propriedade funcional aprovadas (página do portal, captura de 11/01/2019 hospedada pelo Ministério da Agricultura). Fibras alimentares: frase completa da alegação e orientação sobre a ingestão de líquidos.
  5. Brasil. Lei nº 10.674, de 16/05/2003. Declaração "contém glúten" ou "não contém glúten" nos alimentos.
  6. Welz. Levantamento Welz, out/2026: média de fibras por porção de greens vendidos no Brasil, segundo os rótulos.
  7. IBGE. Pesquisa de Orçamentos Familiares 2017-2018: análise do consumo alimentar pessoal no Brasil. Rio de Janeiro: IBGE; 2020. Tabela 15: consumo médio de fibras de 19,4 g por dia entre mulheres de 19 a 59 anos.
  8. Brasil. Ministério da Saúde. Guia alimentar para a população brasileira. 2. ed., 1. reimpr. Brasília: Ministério da Saúde; 2014. ISBN 978-85-334-2176-9. Fibras nos feijões, que lhes dão alto poder de saciedade (p. 67), nos legumes e verduras (p. 75) e nas frutas (p. 77); menos fibras nos cereais polidos, como o arroz branco e a farinha de trigo (p. 70); ultraprocessados muito pobres em fibras (p. 42).
  9. Yang J, Wang HP, Zhou L, Xu CF. Effect of dietary fiber on constipation: a meta analysis. World J Gastroenterol. 2012;18(48):7378-83. Metanálise de ensaios clínicos: a fibra alimentar aumentou a frequência de evacuações em pessoas com intestino preso.
  10. Lacy BE, Pimentel M, Brenner DM, et al. ACG Clinical Guideline: Management of Irritable Bowel Syndrome. Am J Gastroenterol. 2021;116(1):17-44. A diretriz recomenda fibra solúvel, como o psyllium, para os sintomas do intestino irritável.
  11. McRorie JW Jr, McKeown NM. Understanding the Physics of Functional Fibers in the Gastrointestinal Tract. J Acad Nutr Diet. 2017;117(2):251-64. Fibras que formam gel, como o psyllium, seguram água no intestino grosso e deixam as fezes macias e fáceis de eliminar.

Supergreens não é um medicamento e não substitui uma alimentação variada.

Crianças, gestantes e lactantes: só com orientação de médico ou nutricionista.